Hold hodet bakover og bak ballen gjennom støt! Seks topp golfproffer er enige

H

Bobby Jones publiserte golftips i flere avisspalter tilbake på 1920-tallet. Femti av disse spaltene ble samlet og trykt i en bok med tittelen The Best of Bobby Jones on Golf, utgitt i 1996. Jones ble sitert: “Stay behind the ball is a splendid maxim. Skulle hodet ditt noen gang komme foran ballen, til enhver tid punkt i svingen, vil det uten tvil resultere i et dårlig skudd.”

I Harvey Penick’s, The Little Red Book, utgitt i 1992, har side 75 tittelen “Stay Behind the Ball” “Alle store golfere beveger hodet litt bakover før og under støtet, men aldri fremover. En golfspiller må holde seg bak ballen. I bety sett opp med hodet bak ballen og hold hodet bak ballen. Hvis du beveger hodet fremover under nedsvinget eller gjennom støtet, vil du treffe et lite, stygt skudd, sannsynligvis en trukket skive.”

Tommy Armour, i How to Play Your Best Golf All the Time, (1953) understreker: Kardinalprinsippet for all golfslaging er at hvis du beveger hodet, ødelegger du kroppens handling. I sin oppsummering av 12 nøkkelpunkter til boken hans, lister Armour opp nøkkelpunktene 5, 10 og 12 på samme måte som “hold hodet ditt i ro.” Interessant nok, i alle bilder av golfspilleres svinger gjennom hele boken, ses hodet som bak ballen gjennom nedslagsområdet.

David Leadbetter i 100% Golf, 2004, uttaler: “hodet og overkroppen holder seg bak ballen når du svinger av og akselererer inn i støt.” Prøv å opprettholde ryggradsvinkelen fra oppsettet helt til støtøyeblikket, og ikke bekymre deg hvis hodet ditt har litt sideveis bevegelse. Hodet og ryggraden er bak ballen ved støt.

Jack Nicklaus er den mest standhaftige når det gjelder bevegelse av hodet. I sin bok Golf My Way (2005) gir Nicklaus denne advarselen: “Hvis du håper å forbedre spillet ditt gjennom disse sidene, men ikke kan eller vil lære å holde hodet stødig gjennom hele svingen, les ikke lenger. Det er ingenting jeg, eller noen andre, kan gjøre for golfspillet ditt. Enhver forskyvning av hodet, når som helst fra adresse til støt, vil endre svingens bue og plan, som, om ikke en fullstendig ødeleggende faktor, er absolutt en kompliserende en.” Alle svingbilder av Jack viser at hodet holdes stødig, men også godt bak ballen til etter støtet.

Som mange golfere har jeg prøvd dusinvis av tips og instruksjonsteknikker, alt til liten eller ingen nytte. Det var ikke før jeg fokuserte på dette aspektet av svingen, jeg endelig brøt 80, og det var i en alder av 65. Siden den gang har jeg brutt 80 flere ganger, og jeg er endelig i stand til å nyte spillet. Det var ikke lett å lære seg å holde hodet bakover. Det krevde betydelig trening, mye av dette ble gjort uten å treffe baller. Nytt muskelminne måtte læres, og det var ikke lett, spesielt i min alder. Men med taktil tilbakemelding til hodet kan den dårlige vanen med å “se opp” overvinnes.

Tiger Woods ga ut boken sin, How I Play Golf, i 2007, og den har allerede blitt en bestselger. Han skriver: “Slaget skal se ut som adresse. Min ryggradsvinkel er den samme og hodet mitt er på nesten samme sted.” Det medfølgende bildet viser at hodet ligger godt bak ballen. Han konkluderer: “Det beviser hvor ukomplisert golfsvingen kan være.”

Det som gjør golfsvingen komplisert er den ofte motstridende instruksjonen som kan finnes på trykk og muntlig. Noen proffer vil lære at hodet skal holde seg stødig gjennom hele svingen. Noen vil forkynne at det er OK å ha litt bakover- eller sidebevegelse på baksvingen og rett før støtet. Andre vil si å holde øye med ballen. Men INGEN vil foreslå at hodet kommer opp, eller beveger seg forover ballen før etter støtet. Som skrevet ovenfor vil de fleste om ikke alle proffer være enige om at hodet MÅ holde seg bakover og bak skuddet gjennom nedslagssonen.

About the author

Add comment

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta